Mundo Capoeira Łódź

Szykuja nam sie 2 dniowe warsztaty Mundo Capoeira , tradycyjnie z impreza brazylijska oraz noclegiem (będzie potrzebny śpiwór, przynajmniej większości z nas )

data: 20-21 luty 2010
miejsce: Kielce
cena: 95zł

ja jestem chetny, ale to sie jeszcze potwierdzi przed warsztatami

Potrzebuje znac orientacyjna liczbe osob ktore zamierzaja jechac, takze niech kazdy zastanowi sie nad tym czy jedzie i da mi znac na najblizszym treningu badz tu na forum

PLAN WARSZTATÓW:

Sobota:

09.40-10.30 sprawy organizacyjne
10.30-11.00 wspólna rozgrzewka
11.00-12.30 trening benguela podział na grupy:
Grupa początkująca Mestre Dende
Grupa zaawansowana Profesor Polegar
12.30-14.00 trening regional podział na grupy:
Grupa początkująca Professor Polegar
Grupa zaawansowana Mestre Dende
14.00-16.00 przerwa obiadowa
16.00-18.00 Trening angola – grupa zaawansowana Prof.Polegar
Trening benguela – grupa początkująca Mestre Dende
18.00-19.00 RODA

21.00 FESTA BRASIL – klub Ibiza (od lat 16)

Niedziela:

09.30-11.00 konferencja z Mestre Dende, Professores Polegar i Baiano (hm? - przyp. Mex)
11.00-12.00 rozgrzewka i trening samba (dla wszystkich)
12.00-13.00 trening maculele (dla wszystkich)
13.00-14.00 trening samba dla kobiet
Trening regional- początkująca Mestre Dende
Trening regional- zaawansowana Professor Polegar
14.00-15.00 RODA i zakończenie warsztatów


PS Kazdy na treningu w piatek (12.02.2010) musi zadeklarowac sie, poki co wstepnie (niezobowiazujaco), czy jedzie!